「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法 著 大嶋信頼



名著ー!!


心理カウンセラーの大嶋信頼さん。


脳の仕組みとか
読みやすく
分かりやすく

簡単な自己暗示のワードで

振り回されず自分を中心にもっていけるよ!


という本。



人の脳はミラーニューロンという特性があって

相手の緊張が伝わってくる!とかそういう

真似っこしちゃうんだって。


脳のネットワークと本では読んでて

自然と他人と繋がっている
無線LANのようで


悪い感情とかも流れ込んできていますよ。と。


■ 自己否定や劣等感は自分のものではなく人のものだから気にしなくて良い

■ 心に聞く。本音の聞き方。


この辺は
悩んで身体が動かなくなる人にオススメ。


是非よんでみてちょ。

東京都 カードコーチング 西川恵美

東京都でライフペイジズのカードコーチング とメンタルブロック解除のセッションをしています🌻

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